Nabiał
W Polsce ceny nabiały nie Nałęża do najwyższych i stad jest on bardzo popularnym składnikiem koszyków sklepowych przeciętnego Polaka. Za jaja zapłacimy około 30 groszy za sztukę, a zakup 10 jajek za 3 złote może spowodować, ze zjemy calem syty i przede wszystkim zdrowy obiad. Warto zwrócić uwagę, ze ogromna popularnością cieszą się wszelkiego rodzaju maślanki, które mogą być używane zarówno do wypicia tradycyjne przykładowo do obiadu, bądź tez można je użyć do zrobienia przepysznego koktajlu p zmiksowaniu maślanki tradycyjnej na przykład z truskawkami. Ponadto warto zauważyć, ze popularne sa jogurty wszelkiego rodzaju, szczególnie podczas zakupów rodzinnych, kiedy to rodzice kupują dzieci ich ulubione jogurty. Z innego rodzaju nabiału popularne sa wiejskie serki, które można brać zarówno do robienia sałatek jak i jeść bez żadnych dodatków, gdyż sa naprawdę pyszne i z pewnością zadowolą każdego smakosza nabiału. Mniej popularne sa rożnego rodzaju białe sery, głownie ze względu na dosyć wysokie ceny. W Polsce jednym z podstawowych produktów, które znajduj się najczęściej w koszykach przypadkowo wybranych kupujących w centrach handlowych czy tez w zwykłych hipermarketach sa z pewnością sery żółte. Jest wiele rodzajów sera i główne ze względu na dość wysokie ceny popularne sa sery, który cena spada poniżej 12 złotych za kilogram. Sa to jednak sery bardzo niskiej jakości Ne mające żadnych dziur i przede wszystkim czasami w ogóle nie smakujące jak sery. Powinno się zakażać sprzedaży tego typu serów, ze względu na niezbadany smak, jednak cięgle sa one dopuszczone do sprzedaży i niestety cieszą się duża popularnością wśród ludzi biedniejszych. Dla osób nie żałujących pieniędzy na swoje zdrowie polecane sa wszelkiego rodzaju sery z dużymi dziurami, które niestety kosztują już w granicach około 20 złotych za kilogram, jednak pyszny orzechowy smak sprawi, ze będziemy jedli najbardziej zdrowo jak to jest w tej sytuacji możliwe oraz nie będziemy się musieli obawiać o bole żołądkowe po zjedzeniu sera w cenie 9 złotych za kilogram. Podobny spor miał miejsce w sejmie, podczas glosowania dotyczącego otwierania sklepów i wszelkiego rodzaju centrów handlowych w niedziele i święta. Osoby będące za zamykaniem twierdza, ze przynajmniej kilka razy do kur war toby zamknąć sklepy i pozostawić otwarte tylko te sklepy, w których sprzedawcami sa ich właściciele, bądź tez osoby należące do najbliższych rodzin właścicieli. Warto zauważyć, ze nie jest to częste zamykanie sklepów i obiektywnie patrząc w tym przypadku, należy stwierdzić, ze wszelkiego rodzaju argumenty za otwieraniem sklepów nawet w najświętsze dni sa absurdalne, bowiem nielogiczny wydaje się c fakt, ze ktoś jest na tyle mocno zapracowany, ze może jedynie robić zakupy włącznie w święta narodowe. Obecnie wprowadzono kilkanaście dni wolnych od zakupów i choć czasami może się to wydawać uciążliwe, w gruncie rzeczy daje nam to jednak pewnego rodzaju spokój przynajmniej kilkanaście razy w roku, kiedy to tez musimy się powstrzymywać od zakupów.
Podstawowymi zakupami, pomijając już feralna zawartość alkoholu w praktycznie każdym sklepowym koszyku należy zauważyć, ze praktycznie każda osoba będąca na większych zakupach, ma w swoim koszyku jakiś artykuł mięsny. Pomijamy oczywiście wegetarianów, którzy z pewnością artykułów mięsnych w swoich koszykach sklepowych nie maja, lecz biorąc pod uwagę ludzi normalnych na pewno cos z mięsa się znajdzie. Trzeba przyznać, ze Polacy najczęściej kupują wędliny tanie, najczęściej sa to mielonki czy rożnego rodzaju inne wędliny, których cena za kilogram nie przekracza 15 złotych. Z droższych wędlin najpopularniejsza jest polędwica sopocka, której koszt może najbiedniejszych już trochę przerażać, gdyż mieści się on w granicach 22 złotych za kilogram polędwicy sopockiej. Trzeba przyznać, ze nie oszczędzamy aż tak na kiełbasach, gdyż praktycznie każdy kupuje kiełbasę Krakówka czy tez podwawelska, która wcale do najtańszych nie należy. Kiełbasa ta nadaje się zarówno na grilla jak i do spożycia na surowo i jest naprawdę pyszna. Dla osób zapracowanych, bądź tez leniwych, którym nie będzie się chciało przygotowywać obiadu polecane sa wszelkiego rodzaju mrożonki. Obecnie w formie mrożonek można kupić prawdopodobnie każdy produkt, gdyż przy obecnym trybie Zycki jedzenie z rodzina przy stole oraz przy własnym obiedzie zrobionym własnoręcznie jest praktycznie niemożliwe. Trzeba przyznać, ze zakupy w formie mrożonek cieszą się duża popularnością, głownie ze względu na niskie ceny. Przykładowe pierogi w formie mrożonek sa z pewnością o wiele tańsze niż taki sam produkt przygotowany własnoręcznie, wiec nie ma się co dziwić, ze wiele osób zarówno takich, które nie maja zasobnego budżetu, głownie sa to osoby o starszej dacie, które zyja jedynie z pieniędzy dawanych im przez państwo czy tez osoby, które pracują nieustannie i chcą sobie trochę zaoszczędzić zarówno na czasie przygotowywania posiłku jak i na wydanej gotowce. Trzeba jednak uczciwie przyznać, ze tego rodzaju produkty na pewno się sa aż tak zdrowe jak tez przygotowywane przez nas samych w domowym zaciszu.